{"id":27,"date":"2019-12-12T17:38:38","date_gmt":"2019-12-12T16:38:38","guid":{"rendered":"http:\/\/enpleineveil.com\/?page_id=27"},"modified":"2026-08-20T20:55:32","modified_gmt":"2026-08-20T18:55:32","slug":"bienvenue","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/enpleineveil.com\/","title":{"rendered":"*Accompagnement burn-out, soins \u00e9nerg\u00e9tiques & formations pr\u00e8s de Bruxelles | En Plein \u00c9veil"},"content":{"rendered":"\n

Leeuw-Saint-Pierre \u00b7 \u00e0 10 minutes de Bruxelles<\/h3>\n\n\n\n

Et si tu revenais simplement \u00e0 toi ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Il y a des moments dans la vie o\u00f9 l\u2019on sent que quelque chose doit changer.<\/p>\n\n\n\n

Tu es peut-\u00eatre \u00e9puis\u00e9e et tu ne sais plus comment continuer.<\/p>\n\n\n\n

Tu ressens peut-\u00eatre simplement le besoin de souffler, de prendre soin de toi et de retrouver un peu de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Ou peut-\u00eatre qu\u2019une autre question commence \u00e0 \u00e9merger :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Et si je faisais enfin quelque chose qui ait du sens pour moi ? \u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Chez En Plein \u00c9veil<\/strong>, je t\u2019accompagne \u00e0 ces diff\u00e9rents moments de vie, avec une approche profond\u00e9ment humaine, personnalis\u00e9e et adapt\u00e9e \u00e0 ton objectif.<\/p>\n\n\n\n

Tu n\u2019as pas besoin d\u2019avoir toutes les r\u00e9ponses pour commencer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu peux simplement partir de l\u00e0 o\u00f9 tu en es aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n

Quel chemin te correspond aujourd\u2019hui ?<\/h3>\n\n\n\n

[Je traverse un burn-out ou un \u00e9puisement]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

[J\u2019ai besoin de prendre soin de moi]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

[Je souhaite me former]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n Echanger avec Sandrine\n<\/a>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Tu n’as peut-\u00eatre pas besoin de tout changer. Peut-\u00eatre simplement de commencer par toi.<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

On passe souvent beaucoup de temps \u00e0 avancer.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 travailler.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 s’occuper des autres.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 g\u00e9rer les impr\u00e9vus.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 essayer de tenir.<\/p>\n\n\n\n

Jusqu’au moment o\u00f9 l’on r\u00e9alise que l’on ne sait plus tr\u00e8s bien o\u00f9 l’on en est soi-m\u00eame<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Parfois, le corps et le mental nous demandent de ralentir.<\/p>\n\n\n\n

Parfois, on ressent simplement le besoin de prendre soin de soi autrement.<\/p>\n\n\n\n

Et parfois, cette p\u00e9riode de questionnement fait na\u00eetre l’envie d’une nouvelle vie professionnelle, d’une reconversion ou d’un m\u00e9tier davantage en accord avec qui l’on est.<\/p>\n\n\n\n

Quel que soit le point de d\u00e9part, tu peux commencer ici.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Tu traverses une p\u00e9riode d’\u00e9puisement ?<\/h1>\n\n\n\n

Reprendre Pied \u2014 un accompagnement de coaching sur 3 mois<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tu es fatigu\u00e9e en permanence.<\/p>\n\n\n\n

Tu fonctionnes peut-\u00eatre encore en apparence, mais int\u00e9rieurement, tu sens que tu n’es plus comme avant.<\/p>\n\n\n\n

Tout demande plus d’efforts.<\/p>\n\n\n\n

Tu as peut-\u00eatre perdu tes rep\u00e8res, ta confiance ou simplement la sensation de savoir o\u00f9 tu vas.<\/p>\n\n\n\n

Avec Reprendre Pied<\/strong>, je t’accompagne individuellement pendant trois mois pour t’aider \u00e0 mieux comprendre ce que tu traverses, identifier tes besoins et tes limites, retrouver progressivement de la clart\u00e9 et construire la suite \u00e0 ton rythme.<\/p>\n\n\n\n

Ce n’est pas un accompagnement m\u00e9dical et je ne pose pas de diagnostic.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C’est un accompagnement de coaching compl\u00e9mentaire, centr\u00e9 sur ce que tu peux mettre en mouvement dans ta vie.<\/p>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir Reprendre Pied]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab Ce qui m’a vraiment aid\u00e9e avec Sandrine, c’est de ne pas avoir eu l’impression de devoir tout g\u00e9rer seule. Entre les s\u00e9ances, je savais que je pouvais la contacter lorsque j’avais besoin de faire le point. Son accompagnement m’a permis d’avancer petit \u00e0 petit et de mieux comprendre ce dont j’avais besoin. \u00bb S.V.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Tu as simplement besoin de souffler ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Des soins \u00e9nerg\u00e9tiques pour prendre un temps pour toi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tu n’es pas forc\u00e9ment en burn-out.<\/p>\n\n\n\n

Tu ressens peut-\u00eatre simplement le besoin de faire une pause, de te recentrer, de rel\u00e2cher les tensions et de t’offrir un moment o\u00f9 tu n’as rien \u00e0 g\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n

Les soins \u00e9nerg\u00e9tiques que je propose sont des moments de bien-\u00eatre et de reconnexion \u00e0 soi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Chaque s\u00e9ance commence par un \u00e9change afin de comprendre comment tu arrives et ce dont tu as besoin ce jour-l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

L’accompagnement est ensuite adapt\u00e9 \u00e0 ton ressenti et \u00e0 ton objectif.<\/p>\n\n\n\n

Et si tu souhaites \u00eatre accompagn\u00e9e dans la dur\u00e9e, plusieurs s\u00e9ances peuvent \u00eatre envisag\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir les soins \u00e9nerg\u00e9tiques]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab Je suis arriv\u00e9e tr\u00e8s tendue et je suis repartie avec une sensation de calme et d’apaisement. Sandrine prend le temps d’\u00e9couter avant la s\u00e9ance et adapte vraiment son accompagnement \u00e0 ce que l’on ressent. \u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Et si ta prochaine \u00e9tape \u00e9tait une nouvelle voie ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Formations en \u00e9nerg\u00e9tique & accompagnement<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tu as envie d’apprendre ?<\/p>\n\n\n\n

Peut-\u00eatre pour toi et tes proches.<\/p>\n\n\n\n

Peut-\u00eatre pour enrichir ta pratique professionnelle.<\/p>\n\n\n\n

Ou peut-\u00eatre parce que tu envisages une reconversion et que tu aimerais construire progressivement un m\u00e9tier qui ait davantage de sens.<\/p>\n\n\n\n

Tu n’as pas besoin d’avoir tout d\u00e9cid\u00e9 avant de commencer.<\/p>\n\n\n\n

Chez En Plein \u00c9veil<\/strong>, je propose deux fa\u00e7ons d’apprendre :<\/p>\n\n\n\n

Les parcours pour devenir th\u00e9rapeute<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Des parcours progressifs pour acqu\u00e9rir diff\u00e9rentes comp\u00e9tences, pratiquer, d\u00e9velopper ta posture et avancer \u00e9tape par \u00e9tape vers ton projet.<\/p>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir les parcours]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les formations \u00e0 la carte<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tu souhaites simplement apprendre une technique particuli\u00e8re ?<\/p>\n\n\n\n

Tu es d\u00e9j\u00e0 professionnel(le) de l’accompagnement et tu veux enrichir ta pratique ?<\/p>\n\n\n\n

Ou tu veux d\u00e9couvrir une approche pour toi et tes proches ?<\/p>\n\n\n\n

Les formations \u00e0 la carte te permettent de choisir uniquement ce dont tu as besoin<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir les formations \u00e0 la carte]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mes formations en pr\u00e9sentiel se d\u00e9roulent en petits groupes afin que je puisse r\u00e9ellement \u00eatre disponible pour chacun : expliquer, montrer, corriger la pratique et r\u00e9pondre aux questions.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab Sandrine prend vraiment le temps d’expliquer, de montrer et de corriger. Je suis repartie avec beaucoup plus de confiance et surtout l’envie de continuer \u00e0 apprendre. On sent qu’elle ne transmet pas simplement une technique : elle nous accompagne r\u00e9ellement dans notre \u00e9volution. \u00bb J.D.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Pourquoi En Plein \u00c9veil ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Parce que derri\u00e8re chaque accompagnement, il y a avant tout une personne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Une exp\u00e9rience de plus de 15 ans<\/h2>\n\n\n\n

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne et je forme des personnes \u00e0 diff\u00e9rents moments de leur parcours.<\/p>\n\n\n\n

Cette exp\u00e9rience m’a permis de d\u00e9velopper une double comp\u00e9tence : l’accompagnement individuel et la transmission<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Une approche personnalis\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n

Je ne crois pas aux m\u00e9thodes identiques pour tout le monde.<\/p>\n\n\n\n

Ton histoire, tes besoins, tes ressources et ton rythme sont diff\u00e9rents.<\/p>\n\n\n\n

Je pars donc de toi<\/strong>, plut\u00f4t que d’essayer de te faire entrer dans une m\u00e9thode toute faite.<\/p>\n\n\n\n

Une vision globale<\/h2>\n\n\n\n

Au fil des ann\u00e9es, j’ai d\u00e9velopp\u00e9 diff\u00e9rentes comp\u00e9tences et approches compl\u00e9mentaires.<\/p>\n\n\n\n

Mais je ne les utilise jamais simplement parce qu’elles font partie de ma bo\u00eete \u00e0 outils.<\/p>\n\n\n\n

L’outil vient apr\u00e8s la personne.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C’est ce que tu vis, ce dont tu as besoin et ce que tu souhaites faire \u00e9voluer qui d\u00e9terminent l’accompagnement propos\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Des formations \u00e0 taille humaine<\/h2>\n\n\n\n

Pour mes formations en pr\u00e9sentiel, je privil\u00e9gie les petits groupes.<\/p>\n\n\n\n

Parce que transmettre ne consiste pas simplement \u00e0 donner de l’information.<\/p>\n\n\n\n

Il faut pouvoir pratiquer, poser ses questions, \u00eatre corrig\u00e9 et progressivement prendre confiance.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Qui suis-je ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Je suis Sandrine Menu.<\/h2>\n\n\n\n

Th\u00e9rapeute \u00e9nerg\u00e9tique et formatrice, j’accompagne depuis plus de 15 ans des personnes qui traversent une p\u00e9riode de changement, qui souhaitent prendre soin d’elles ou qui cherchent une nouvelle direction dans leur vie.<\/p>\n\n\n\n

Mon parcours m’a \u00e9galement amen\u00e9e \u00e0 conna\u00eetre les p\u00e9riodes de remise en question et de reconversion.<\/p>\n\n\n\n

Au fil des ann\u00e9es, je me suis form\u00e9e \u00e0 diff\u00e9rentes approches d’accompagnement et de transmission.<\/p>\n\n\n\n

Mais aujourd’hui, ce qui me tient le plus \u00e0 c\u0153ur n’est pas de proposer toujours plus de techniques.<\/p>\n\n\n\n

C’est de savoir quelle approche peut r\u00e9ellement avoir du sens pour la personne que j’ai en face de moi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Que tu viennes parce que tu es \u00e9puis\u00e9e, parce que tu ressens le besoin de prendre soin de toi ou parce que tu souhaites apprendre \u00e0 accompagner \u00e0 ton tour, je veux que tu puisses trouver chez En Plein \u00c9veil un espace o\u00f9 tu peux avancer sans avoir \u00e0 faire semblant.<\/p>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir mon parcours]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Elles et ils m’ont fait confiance<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Je pourrais te parler pendant des pages de ma mani\u00e8re d’accompagner.<\/p>\n\n\n\n

Mais je pr\u00e9f\u00e8re te laisser d\u00e9couvrir ce qu’en disent les personnes qui sont venues me voir ou se former aupr\u00e8s de moi.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab Ce que j’ai particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 chez Sandrine, c’est son \u00e9coute et sa fa\u00e7on de mettre imm\u00e9diatement \u00e0 l’aise. Elle est professionnelle tout en restant tr\u00e8s humaine. On se sent rapidement en confiance avec elle. \u00bb C.M.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

\u00ab Ce qui fait la diff\u00e9rence avec Sandrine, ce n’est pas seulement les techniques qu’elle ma\u00eetrise. C’est sa fa\u00e7on d’\u00e9couter, de poser les bonnes questions et de s’adapter \u00e0 la personne qu’elle a en face d’elle. \u00bb S.S.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n

\u00ab Sandrine prend vraiment le temps d’expliquer, de montrer et de corriger. Je suis repartie avec beaucoup plus de confiance et surtout l’envie de continuer \u00e0 apprendre. \u00bb V.C.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir tous les t\u00e9moignages]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Tu veux aller plus loin ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Les ressources En Plein \u00c9veil<\/h2>\n\n\n\n

Sur le blog, je partage r\u00e9guli\u00e8rement des ressources pour t’aider \u00e0 mieux comprendre ce que tu traverses, prendre soin de toi et r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la suite.<\/p>\n\n\n\n

Burn-out & \u00e9puisement<\/h3>\n\n\n\n

Comprendre certains m\u00e9canismes de l’\u00e9puisement et trouver des pistes pour avancer.<\/p>\n\n\n\n

Soins \u00e9nerg\u00e9tiques & bien-\u00eatre<\/h3>\n\n\n\n

D\u00e9couvrir diff\u00e9rentes approches et mieux comprendre ce qu’elles peuvent apporter dans une d\u00e9marche de bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

Formation & reconversion<\/h3>\n\n\n\n

R\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 une nouvelle voie, d\u00e9couvrir les pratiques \u00e9nerg\u00e9tiques et comprendre ce que signifie se former pour accompagner les autres.<\/p>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir le blog]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Et toi, o\u00f9 en es-tu aujourd’hui ?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les r\u00e9ponses.<\/p>\n\n\n\n

Tu peux \u00eatre \u00e9puis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Avoir simplement besoin de souffler.<\/p>\n\n\n\n

Ou ressentir profond\u00e9ment que tu as envie d’autre chose.<\/p>\n\n\n\n

Tu peux commencer par un premier \u00e9change.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je prendrai le temps d’\u00e9couter ce qui t’am\u00e8ne et de t’orienter vers l’accompagnement qui correspond le mieux \u00e0 ta situation.<\/p>\n\n\n\n

Tu traverses un \u00e9puisement ?<\/h3>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir Reprendre Pied]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu souhaites prendre soin de toi ?<\/h3>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir les soins \u00e9nerg\u00e9tiques]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu souhaites te former ?<\/h3>\n\n\n\n

[D\u00e9couvrir les formations]<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu pr\u00e9f\u00e8res simplement m’en parler ?<\/h3>\n\n\n\n\n \ud83d\udcac Me contacter sur WhatsApp\n<\/a>\n\n\n\n
\n\n\n\n

En Plein \u00c9veil<\/h1>\n\n\n\n

Sandrine Menu \u2014 Th\u00e9rapeute \u00e9nerg\u00e9tique & formatrice<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Leeuw-Saint-Pierre \u00b7 \u00e0 10 minutes de Bruxelles<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcde 0476\/29.64.12
\u2709\ufe0f enpleineveil@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n\n \ud83d\udcac Me contacter sur WhatsApp\n<\/a>\n\n\n\n

\n \n \ud83d\udcd8<\/span>\n Me rejoindre sur Facebook<\/span>\n <\/a>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

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Leeuw-Saint-Pierre \u00b7 \u00e0 10 minutes de Bruxelles Et si tu revenais simplement \u00e0 toi ? Il y a des moments dans la vie o\u00f9 l\u2019on sent que quelque chose doit changer. Tu es peut-\u00eatre \u00e9puis\u00e9e et tu ne sais plus comment continuer. Tu ressens peut-\u00eatre simplement le besoin de souffler, de prendre soin de toi … <\/p>\n

Continuer la lecture de « *Accompagnement burn-out, soins \u00e9nerg\u00e9tiques & formations pr\u00e8s de Bruxelles | En Plein \u00c9veil »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-27","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enpleineveil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enpleineveil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/enpleineveil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enpleineveil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enpleineveil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27"}],"version-history":[{"count":118,"href":"https:\/\/enpleineveil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1730,"href":"https:\/\/enpleineveil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions\/1730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enpleineveil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}