Apprenez les gestes essentiels et repartez avec un protocole complet de réflexologie plantaire à pratiquer.
Vous souhaitez découvrir la réflexologie plantaire, apprendre à travailler les différentes zones réflexes du pied ou enrichir votre pratique avec une nouvelle technique ?
Cette formation vous permet d’apprendre concrètement les principales zones réflexes, les gestes essentiels de la réflexologie plantaire et un protocole complet de séance.
Vous découvrirez également des protocoles d’auto-réflexologie, pour pouvoir pratiquer certaines techniques sur vous-même et apprendre à mieux prendre soin de votre corps au quotidien.
Que vous soyez simplement curieux, en reconversion ou déjà thérapeute, vous pouvez apprendre la réflexologie plantaire à votre rythme, dans un cadre convivial et en petit groupe.
📍 Formation en présentiel à Leeuw-Saint-Pierre / Sint-Pieters-Leeuw, à environ 10 minutes de Bruxelles
QU’EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ?
La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui consiste à exercer des pressions et des stimulations sur différentes zones réflexes du pied, traditionnellement associées aux différentes parties du corps.
Elle s’inscrit dans une approche globale du bien-être et peut notamment être utilisée pour favoriser la détente et accompagner différentes problématiques du quotidien.
Les effets recherchés en réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire peut notamment contribuer à :
- favoriser la détente et le lâcher-prise ;
- aider à diminuer le stress et l’anxiété ;
- favoriser un meilleur sommeil ;
- soulager certaines tensions et sensations d’inconfort ;
- diminuer certaines sensations de fatigue ;
- favoriser une sensation de légèreté et de bien-être général ;
- stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Chaque personne réagit différemment à une séance. La réflexologie plantaire reste une pratique complémentaire de bien-être et ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.
UNE FORMATION EN RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE AVANT TOUT PRATIQUE
La réflexologie plantaire ne s’apprend pas uniquement dans un livre.
Pendant cette formation, vous allez observer, pratiquer, recevoir les gestes et les reproduire directement.
Je vous guide étape par étape afin que vous puissiez comprendre les différentes techniques, trouver vos repères et progressivement gagner en assurance dans votre pratique.
Vous allez apprendre :
🦶 1. Les zones réflexes du pied
Vous apprendrez à repérer les principales zones réflexes et leurs correspondances.
Vous utiliserez des planches anatomiques pour vous aider à visualiser et mémoriser les différentes zones.
🤲 2. Les techniques de réflexologie plantaire
Nous travaillerons différents gestes et techniques, notamment :
- le chenillonnage ;
- les pressions glissées ;
- les pincées relaxantes ;
- les stimulations ciblées ;
- la posture du praticien pour travailler efficacement sans fatiguer inutilement les mains.
L’objectif est de comprendre les gestes et surtout de les pratiquer.
📋 3. Un protocole complet de réflexologie plantaire
Vous apprendrez une séance complète, structurée étape par étape.
Vous pourrez ainsi repartir avec une véritable trame de travail à pratiquer après la formation et à intégrer progressivement à votre propre façon de travailler.
🏠 4. Des protocoles d’auto-réflexologie
La formation ne s’adresse pas uniquement aux personnes qui souhaitent pratiquer sur d’autres personnes.
Vous apprendrez également plusieurs protocoles d’auto-soin que vous pourrez pratiquer sur vos propres pieds.
C’est l’occasion de découvrir la réflexologie autrement et de repartir avec des outils simples à utiliser dans votre quotidien.
POUR QUI EST FAITE CETTE FORMATION ?
Vous êtes thérapeute ou professionnel du bien-être ?
Cette formation peut vous permettre d’ajouter une nouvelle technique à votre pratique.
Elle s’adresse notamment aux :
- thérapeutes ;
- praticiens en énergétique ;
- masseurs et masseuses ;
- esthéticiennes ;
- praticiens du bien-être ;
- professionnels de l’accompagnement.
Vous pourrez ensuite intégrer la réflexologie plantaire comme technique complémentaire à votre activité.
Vous êtes simplement curieux ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir un projet professionnel pour participer.
Vous avez peut-être simplement envie de :
- découvrir la réflexologie plantaire ;
- comprendre les différentes zones réflexes des pieds ;
- apprendre quelques techniques de massage et de stimulation ;
- découvrir des protocoles d’auto-soin ;
- prendre davantage soin de vous ;
- apprendre une nouvelle pratique de bien-être ;
- pratiquer sur vos proches.
Cette formation peut donc tout à fait être suivie par curiosité ou pour un usage personnel.
CE QUE VOUS RECEVEZ
📖 Un syllabus
Vous recevez un support de formation qui reprend les notions importantes abordées pendant la journée afin de pouvoir les retrouver et les revoir chez vous.
🦶 Des planches anatomiques
Vous disposez de planches permettant de visualiser les différentes zones réflexes du pied et de vous repérer plus facilement pendant votre pratique.
📋 Le protocole complet
Vous repartez avec la structure du protocole appris pendant la formation afin de pouvoir continuer à le pratiquer après la journée.
🏠 Les protocoles d’auto-soin
Vous apprenez également des protocoles d’auto-réflexologie que vous pourrez reproduire sur vous-même.
📜 Un certificat de participation
Un certificat de participation vous est remis à l’issue de la formation.
APPRENDRE EN PETIT GROUPE
Je limite volontairement le nombre de participants.
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle : j’ai donc besoin de pouvoir voir comment vous travaillez, vous montrer les gestes, corriger votre posture et répondre à vos questions.
L’objectif est que vous ne soyez pas simplement assis(e) à écouter.
Vous pratiquez réellement pendant la formation.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Sandrine Menu, thérapeute énergétique et formatrice.
J’accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent découvrir les pratiques énergétiques et manuelles, enrichir leur pratique ou se former pour construire progressivement leur activité de thérapeute.
Mon expérience dans l’enseignement et la formation m’a appris une chose essentielle : chacun apprend différemment.
C’est pour cela que je privilégie les petits groupes, la pratique et l’accompagnement personnalisé.
Je prends le temps de montrer, d’expliquer, de corriger et de répondre à vos questions pour que vous puissiez progressivement prendre confiance dans vos gestes.
Ce que disent les participants de mes formations
« Sandrine explique ça trop bien . Elle passe tout au long de la journée pour nous corriger en direct, du coup zéro stress. On démarre avec quelques hésitations et on repart gonflé à bloc, en sachant exactement quoi faire de ses mains » Caroline D.
« Les explications sont super claires, mais surtout on fait beaucoup de pratique . Sandrine n’est pas du genre à faire des démos de loin. Non, elle est vraiment avec nous, elle surveille chaque détail, elle corrige nos gestes en direct. C’est là que ça fait vraiment la différence. Et le syllabus qu’on emporte ? C’est une bible quoi. On peut tout revoir chez soi, à son rythme, c’est vraiment pratique. » Stéphanie S.
FORMATION RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE À BRUXELLES : INFORMATIONS PRATIQUES
📍 Lieu : Leeuw-Saint-Pierre / Sint-Pieters-Leeuw, à environ 10 minutes de Bruxelles
⏰ Date: Consulter l’agenda
⏰ Horaire : 9h30 – 16h00
👥 Format : formation en présentiel, en petit groupe
💶 Tarif :165
💳 Acompte : 50
📚 Inclus : syllabus, planches anatomiques, protocoles d’auto-soin et certificat de participation
FAQ – FORMATION RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE À BRUXELLES
Où se déroule la formation en réflexologie plantaire ?
La formation se déroule à Leeuw-Saint-Pierre / Sint-Pieters-Leeuw, à environ 10 minutes de Bruxelles.
Faut-il avoir des connaissances en anatomie ou en massage ?
Non. La formation est accessible aux personnes qui débutent. Les différentes zones et techniques sont expliquées et pratiquées progressivement pendant la journée.
Est-ce une formation uniquement destinée aux futurs thérapeutes ?
Non. Vous pouvez suivre cette formation pour enrichir une activité professionnelle, dans le cadre d’une reconversion, mais également simplement par curiosité ou pour apprendre des techniques d’auto-réflexologie.
Est-ce que je vais apprendre un protocole complet ?
Oui. Une partie importante de la formation est consacrée à l’apprentissage et à la pratique d’un protocole complet de réflexologie plantaire.
Est-ce que j’apprends des techniques d’auto-réflexologie ?
Oui. Vous apprendrez également plusieurs protocoles d’auto-soin afin de pouvoir pratiquer certaines techniques sur vous-même.
Vais-je recevoir un support de formation ?
Oui. Vous recevez un syllabus ainsi que des planches anatomiques des différentes zones réflexes.
Est-ce que je reçois un certificat ?
Oui. Un certificat de participation vous est remis à la fin de la formation.
ENVIE D’APPRENDRE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ?
Que vous souhaitiez découvrir une nouvelle pratique, apprendre à prendre soin de vous ou enrichir votre activité professionnelle, cette formation vous permet d’apprendre la réflexologie plantaire de manière concrète.
Vous découvrez les zones réflexes, vous apprenez les techniques, vous pratiquez un protocole complet et vous repartez avec des supports pour continuer à vous entraîner chez vous.
DÉCOUVREZ MES AUTRES FORMATIONS EN MASSAGE
Vous souhaitez apprendre d’autres techniques manuelles et compléter votre pratique ? Découvrez également mes formations en massage et techniques de bien-être près de Bruxelles :
- Formation Massage des Pieds aux Bols Kansu — une technique issue de la tradition ayurvédique.
- Formation Massage Crânien Ayurvédique — apprenez les gestes d’un massage crânien de tradition indienne.
- Formation Points Marma — découvrez les principaux points énergétiques utilisés dans la tradition ayurvédique.
- Formation Massage Doux aux Pinceaux — apprenez un massage très doux du corps et du visage.
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UNE FORMATION FACILEMENT ACCESSIBLE DEPUIS BRUXELLES
La formation en réflexologie plantaire se déroule à Leeuw-Saint-Pierre (Sint-Pieters-Leeuw), à environ 10 minutes de Bruxelles.
Le centre est facilement accessible depuis Drogenbos, Forest, Uccle, Anderlecht, Dilbeek, Beersel, Halle et le Brabant flamand.
Si vous recherchez une formation en réflexologie plantaire à Bruxelles, une formation en massage ou une formation bien-être à proximité, vous pouvez découvrir les différentes formations proposées par En Plein Éveil.
UNE QUESTION ?
Vous hésitez entre plusieurs formations ou vous souhaitez vérifier si la réflexologie plantaire correspond à votre projet ?
Contactez-moi directement, je vous renseignerai avec plaisir.
Sandrine Menu — En Plein Éveil
📞 0476 29 64 12
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